Спортивная подготовка (2-й спортивный разряд)


Знать

Уметь

Основы организации и тактики проведения восхождений, составление тактических планов , решение тактических задач. Применять меры безопасности на всех видах горного рельефа.
Правила соревнований, классификация маршрутов , организацию и проведение восхождений. Выбирать и оценивать маршрут.
Анализ проишествий в горах. Работать в связке первым на горном рельефе.
Причины возникновения лавинной опасности в горах. Преодолевать отдельные участки сложного ледового рельефа, применяя современное снаряжение.
Организацию поиска в лавинах. Передвигаться по сложному снежному рельефу в связках, организовывать страховку и задержание при срыве.
Медико-биологические основы в альпинизме. Вести поиск в лавинах, организовывать транспортировку пострадавшего на ледово-снежном рельефе.
Меры безопасности на всех видах горного рельефа. Вязать носилки-волокуши из подручных средств
Права и обязанности руководителя спортивной группы. Организовывать приемы задержания сорвавшегося, фиксацию веревки после срыва, подход к пострадавшему в одиночку.
Лучшие восхождения в СССР и за рубежом за прошедший сезон. Использование ИТО и приемы работы с двойной веревкой на сложном скальном рельефе.
Предотвращение и преодоление аварийных ситуаций. Организовывать и проводить спуски по веревке с пересадками.
разрабатывать , защищать тактические планы восхождений, составлять схемы маршрутов по символике УИАА.
Оказывать доврачебную помощь пострадавшему, организовывать и проводить транспортировку пострадавшего на сложном скальном рельефе при помощи подручных средств силами малой группы.
Выполнять роль стажера-руководителя на маршрутах восхождений 2-3 кат. сложности.
Анализировать ожидаемые и возникающие источники объективнйо и субъективной опасности.
Обеспечивать безопасность , личную и партнеров, находящихся во взамимодействии.

Учебный план для спортивной подготовки при выполнении 2-го спортивного разряда по альпинизму

Содержание занятий до выезда в горы

Теория

Практика

Всего

Альпинизм в СССР, его история и современное состояние 2 2
Врачебный контроль и самоконтроль альпиниста 1 1
Современные методы и средства тренировки спортсмена-альпиниста 2 2
Общая и специальная физическая подготовка альпиниста 2 2
Основы геоморфлогии 2 2
Основы гляциологии 2 2
Директивные документы Спорткомитета, Федерации альпинима 2 2
Организация и тактика спасательных работ 2 2
Транспортировка пострадавшего подручными средствами 12 12
Отработка приемов страховки 12 12
Совершенствование основных приемов техники альпинизма 60 60
Специальная физическая подготовка 120 120
Общая физическая подготовка 140 140
Выполнение контрольных нормативов 10 10
Зачеты по теоретической части 2 2
17 354 371

 

Содержание занятий в горах

Теория

Практика

Всего

Новые документы руководящих альпинистких организаций, распоряжения и приказы по КСП района 1 1
Анализ несчастных случаев, происшедших с альпинистами в прошлом сезоне 1 1
Организация и тактика спортивных восхождений 1 1 2
Географический обзор района , его освоение альпинистами 1 1
Обзор лучших восхождений прошлого сезона в СССР и за рубежом 1 1
Транспортировка пострадавшего на различном рельефе подручными средствами и экзамен по теме 1 13 14
Организация страховки и самостраховки. Работа на страховочном стенде. 4 4
Передвижение по скалам в связках и страховка. Экзамен по теме. 14 14
Передвижение по льду в связках и страховка. Экзамен по теме. 12 12
Передвижение по снегу в связках и страховка 10 10
Восхождения для выполнения норм 2-го спортивного разряда по альпинизму 42 42
Разбор учебно-тренировочных занятий и восхождений 5 5
Проверка знаний по вопросам теории альпинизма и выполнение контрольных нормативов по ОФП 2 2 4
Зачеты по программе учебно-тернировочного цикла 1 1
14 100 114


Главная страница | Программа подготовки | Назад | Дальше


Hosting by WebRing.